Skambunden

Skam är en känsla som någon gång drabbar oss alla. Vi föds alla fria och hela, men skammen kan flytta in och påverka våra liv. Men om den har flyttat in, går det också att få den att flytta ut!

Skam kan styra mycket mer än vad vi anar i våra liv. Den destruktiva skammen kan smyga sig in på livets olika områden. Den kan göra att vi hamnar i situationer vi inte själva valt. Den typen av skam är giftig och stjäl vår vitalitet, glädje och kraft. Den får oss att bromsa och begränsa oss själva genom att krympa vårt livsutrymme. Utan att vi märker det, kan den få oss att vända oss mot oss själva. 

Men det finns hopp om läkning. Ett första sätt att komma tillrätta med skammen är att du blir medveten om hur den fungerar och i vilka situationer den kan vara aktiv i just ditt liv. 

Boken visar också vägen till att må bra och få en bättre självkänsla. 

Ur innehållet:

"Jesus vet hur det känns att lida. Det som du och jag kan uppleva har Jesus också känt. Han upplevde skammen in på bara kroppen och blev ett med den när han dog för dig. Skammen var lika plågsam och outhärdlig då som nu. Jesus gjorde detta för vår skull. Straffet blev lagt på honom så att vi skulle kunna få frid. Så vi har en Gud som vet hur det känns och kan identifiera sig med dig, och inte bara det – han kan och vill också vara en del av din läkningsprocess."

"På ett vardagligt och enkelt språk, och med stor värme, visar författaren på de bakomliggande faktorerna som kan ge upphov till skam och hur man själv kan tänka för att underlätta läkandet. Boken innehåller många illustrativa exempel som man som läsare kan känna igen sig i."

Annette Sjöberg, Bibliotekstjänst

Läs en intervju med Karin om boken i Världen idag: 

https://www.varldenidag.se/familjeliv/hon-vill-hjalpa-andra-att-bli-fria-fran-skam/reptkz!gTC6r@dlZ@@FR7fBiEs27g/

Karin Wennerlöf Lilja, samtalsterapeut och populär föreläsare, debuterade med boken När själen inte mår bra, som tryckts i flera upplagor. Skambunden är en efterlängtad uppföljare för en växande läsekrets.